Футбол — один из самых популярных видов спорта. Чаще всего в этот спорт идут мальчики в возрасте от 5−6 лет, но есть также и женские команды.

Чем полезен футбол для детей
Футбол, как и любой активный вид спорта, несет огромную пользу для здоровья ребенка. Регулярные тренировки укрепляют иммунную систему. Дети, занятые в спорте, в том числе и в футболе менее подвержены таким заболеваниям как ОРВ и ОРЗ.

Преимущества занятий футболом:
— Физическое развитие. В плане физического развития занятия футболом помогают укрепить мышцы, сформировать правильную осанку, укрепить выносливость и повысить скорость реакции. Также движение на тренировках обогащает кровь кислородом и улучшает обмен веществ;
— Психическое развитие. Как и в любом спорте, здесь учатся дисциплине, самообладанию, взаимодействию в команде и с тренером, а также адекватному восприятию обратной связи по тому, что получилось и над чем ещё предстоит поработать. По отзывам родителей и учителей, юные футболисты отличаются целеустремленностью, уравновешенностью и силой воли.

В целом врачи отмечают, что занятия футболом положительно влияют на развитие малышей. При правильно составленном графике нагрузок дети показывают отличные результаты в учебе, они более адаптированы в обществе и не испытывают сложностей в общении со сверстниками, более выносливы физически и лучше удерживают внимание.

Со скольки лет дети занимаются футболом?
Самые первые занятия футболом можно организовать в тот момент, когда ребенок научился уверенно ходить. Конечно, это не тренировки в секции, а лишь ОФП и игра. В команду же малыша можно отдавать не ранее 4−5 лет. До этого возраста ребенку просто еще сложно выполнять правила и четко слушать тренера.

В школьные футбольные кружки набор ведется с первого класса.

Как и любой спорт, футбол имеет свои
противопоказания:
Возраст до 3-х лет;
— Заболевания сердечно-сосудистой системы;
— Заболевания суставов;
— Аутоиммунные заболевания;
— Заболевания органов дыхания;
— Заболевания крови;
— Сахарный диабет;
— Заболевания почек или печени.

Если вы планируете отдать ребенка в футбольную секцию, обязательно пройдите медицинское обследование и проконсультируйтесь с врачом. Если нет противопоказаний, смело покупайте записывайте малыша на занятия, готовьте форму и подарите крохе радость спорта и здорового образа жизни.