Джиу-джитсу для девочек и мальчиков — плюсы и минусы

Джиу-джитсу для детей — это прекрасный выбор, как для ребенка, так и для родителей. Этот вид спорта отличается минимальным травматизмом и несет в себе глубокую философию гармонии с окружающим миром.
Это восточное единоборство прекрасно подойдет детям, далеким от командных видов спорта, оно позволит вырастить сильную и уверенную в себе личность, а также поможет освоить принципы самообороны.

Благодаря мягкой технике движений и отсутствию ударных приемов в джиу-джитсу есть как мальчики, так и девочки.

Из плюсов этого спорта для детей можно выделить:
— Гармоничное физическое развитие;
— Воспитание характера и дисциплины;
— Укрепление психологической устойчивости;
— Развитие духовных качеств;
— Обучение самообороне.

Девушки в России чаще занимаются бразильским джиу-джитсу.

Это направление технически более мягкое, а благодаря природной гибкости и ловкости девушки могут одержать победу даже над противником мужского пола, превосходящим их по весу и силе.

Сначала ребята занимаются на тренировках общей физической подготовкой. Настоящие занятия джику-джитсу начинаются только в возрасте 10 лет, но раняя запись в секцию имеет несколько неоспоримых плюсов:

— Постепенное наращивание физической нагрузки;
— Работа над растяжкой и гибкостью;
— Адаптация в коллективе;
— Воспитание дисциплины;
— Эффективная подготовка к серьезным занятиям.
После общей физической подготовки ребенок может остаться в секции джиу-джитсу, или по желанию рассмотреть другие виды единоборств, т.к. заложенный фундамент станет отличной основой для занятий любым видом спорта.